Мы рады приветствовать Вас на сайте ОГБУСО

«ПСИХОЛОГИЯ 55+, ДЛЯ ЖИЗНИ»

Я, Мищенко Татьяна Валентиновна, работаю в центре « Доверие» уже 17 лет. Уверена, что мне в жизни очень повезло т.к. я выбрала самую интересную и сложную область науки – исследование души человека.

«Ведь нет профессии важней

Чем понимать чужие души

Тепло смотреть в глаза людей

И с пониманием тихо слушать».

Быть психологом – была моя мечта! И шла я к ней многие годы: сначала педагогическое училище ( дошкольное отделение), затем – педагогический институт ( дошкольный факультет), многочисленные курсы повышения квалификации. Предыдущие годы профессиональной деятельности: сначала воспитатель детского сада, затем заведующая детским садом (20 лет), психологом в училище (10 лет), дали мне твердый фундамент в работе с гражданами старшего поколения. Девизом моей жизни стала фраза: «Все люди для меня – учителя» , «Все встречи для меня – награда, учусь у злого, как нельзя…, у доброго учусь, как надо». В своей профессиональной деятельности постоянно занимаюсь самообразованием, провожу консультации в т.ч. выездные, разрабатываю программы, участвую в областных конкурсных проектах:

1. Проект « Формирование экологической культуры у людей старшего поколения» заключается в развитии экологического мировоззрения, формирование осознанного выполнения экологических правил и требований, активное проявление гражданской позиции ( сентябрь 2016-2017 г). Он включает себя несколько блоков: «Природа и экология», «Экология и здоровье», «Экология и семья », Экология и общение», «Экология и нравственность», «Экология и отечество».
2. Проект «Оптимизация нравственной духовности и преемственности поколений в системе ценностей современного общества», который предусматривает взаимодействие между поколениями молодежи и граждан старшего поколения. Проект разработан в целях формирования гражданской позиции у подростков, уважения к людям старшего поколения и сохранения преемственности поколений. Особая значимость проекта в том, что результат его двухсторонний: у пожилых людей появляется уверенность в будущем своих внуков, а у детей истинные идеалы.( сроки реализации проекта 2020-2021 г.)
3. Проект «По жизни с надеждой и оптимизмом» занял 1 место среди проектов активного долголетия Ульяновской области. Планируя в профессиональной деятельности современные направления, используя новые технологии дает положительный эффект в работе с гражданами старшего поколения.

Каждая встреча с гражданами старшего поколения для меня радость и праздник. Я понимаю, что для успеха в жизни умение обращаться с людьми гораздо важнее, чем обладание талантами.

Моя жизненная позиция: «Жить надо по-доброму милосердно, красиво. А начать надо с того, чтобы все видели, что я наслаждаюсь жизнью и довольна всем».

А, суть простого отношения к любой проблеме заключается совсем в немногом!

Вот, что я вам посоветую мои читатели:

1. Будьте уверены, что это временное явление. Ничто не длится вечно, в том числе и трудности. Так будет не всегда!
2. Ни одна из трудностей не дается человеку, если он не в силах с ней справиться.

Все, что происходит в жизни человека, он способен преодолеть. Воспитывайте в себе уверенность в своих силах.

3. Если вам плохо, помогите тому, чье положение еще хуже. Тогда поймете , насколько вы счастливы.
4. Нельзя подключать разного рода эмоции, когда стараетесь решить задачу. Это отнимает энергию и лишает сил. Научитесь видеть только суть проблемы, а также пути ее решения. Определитесь со своими возможностями и постепенно ликвидируйте последствия возникших трудностей.
5. Не стоит беспокоиться о будущих возможных неприятностях. Предполагая возможные трудности, просто будьте готовы к их решению. Сделайте все возможное по предотвращению неблагоприятного развития сценария. Сделав свою работу, оставайтесь довольны своими действиями: предугадать все невозможно. Однако в большей степени вы будете готовы к неприятностям и легко с ними справитесь.
6. Концентрируйтесь на положительных моментах своей жизни. Даже восстанавливая разрушенный дом, можно думать не о своей потере, а о будущем новом, еще лучшем доме. Научитесь радоваться жизни вопреки всем невзгодам, будьте благодарны за то, что у вас уже есть. Ощущение благополучия не оставит вас, если вы научитесь ценить все, что имеете.
7. Будьте готовы к потерям. Это неотъемлемая часть нашей жизни. Что-то теряя, мы все же что-то приобретаем взамен. Нужно уметь видеть положительные выгодные стороны в любой ситуации.
8. Активно действуйте. Работайте физически. Даже простая пробежка способна удалить тяжелые мысли, станет легче справляться с трудной ситуацией.

« Моя дорога к себе и другим»

Ноябрь! С этим осенним месяцем связано многое: природа погружается в серые холодные дни, когда душа человека особо нуждается в тепле, человеческом общении. Именно, 17 ноября 2003 г. принято решение открыть факультет «Психология» при центре «Доверие». Это была мини-группа с небольшим количеством человек (5-7 человек), которая стала дружной семьей. Группу возглавляла Антипова Людмила Ивановна( она и по сей день руководит группой №1). Граждане старшего поколения понимали: «Человеку не достаточно быть просто сытым, красивым, любимым, ему потребуется общение, осмысление своей жизни».

« Для человека не существует более чудовищного наказания, чем быть предоставленным в обществе самому себе и оставаться абсолютно незамеченным».

Мы живем среди людей, а значит, хотим того или нет, зависим от них, от того, как складываются наши взаимоотношения и какое впечатление мы производим на других – зависти ни больше ни меньше, наше собственное счастье, наше удовлетворение от жизни, наше благополучие. Ведь жизнь- это постоянное взаимодействие с окружающими людьми.

В последнее время увеличилось число групп старшего поколения (более 250 человек), открылись Центры активного долголетия в каждом районе города, где функционируют группы психологии. Студенты группы «психология» несмотря на возраст остаются молодыми, занимают активную жизненную позицию, интересуются взглядами своего времени. Они активно расширяют свой кругозор, это: тренинговые занятия, экскурсии, встречи с интересными людьми, паломнические поездки, праздничные, тематическеи мероприятия, совместные психологические занятия с молодежью, субботники, КВН, семинары, практикумы и т.д.

Все формы работы благотворно действуют на эмоциональное состояние, дают повод для размышлений, настраивают на оптимистическую волну, отличается высокая степень таких психических функций, как суждение и оценка. На каждом занятии стараюсь давать регулярную умственную нагрузку, продолжать учиться новому, не забрасывать свои интересы, хобби – все это помогает замедлить старение.

«Человек не должен утрачивать желания. Это мощные стимулы к творчеству, любви и долголетию ( А.А. Богомолец).Довольно часто у студентов выявляются скрытые таланты, нереализованные возможности, способности.

Моя задача, как преподавателя психологии, не только дать надежду на возврат к активной жизни пожилым людям, которые чувствовали свою ненужность, но и показать им путь, идя по которому, они могут обрести новое состояние, которого еще не испытывали в жизни.

«В нашу группу приходите,

Свет души своей несите,

Мы поделимся теплом!

Приходите, мы Вас ждем!

Здесь найдете Вы ответы

И согреетесь душой,

Мы Вас ждем зимой и летом,

В праздник светлый и большой!

Ждем в неласковые будни,

Загляните на чуть-чуть,

Мы согреть Вас рады будем,

Кто с добром, тот другом будь!