Новости центра "Доверие"
Всегда быть в тонусе
Всегда быть в тонусе
В рамках программы по реализации энергосберегающих технологий и проекта "Спорт для всех" 26 августа 2024 года в отделении по реабилитации (абилитации) молодых инвалидов прошло занятие по физической культуре.
Ребята очень любят заниматься на тренажерах.
Велотренажер – лучше всего накачивает мышцы ног и ягодиц.
Беговая дорожка – полезна, если вы хотите похудеть – сильнее всех ускоряет метаболизм.
Эллиптический тренажер – кроме прочего, за счет конструкции прокачивает верхнюю часть тела. Также не нагружает суставы. Улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Одним словом – универсальный тренажер.