Мы рады приветствовать Вас на сайте ОГБУСО

Подружитесь с овощами! 

Ешьте овощи и фрукты -
Это лучшие продукты.
Вас спасут от всех болезней.
Нет вкусней их и полезней!
       Что такое здоровье? Совершенно верно! Здоровье - это самое главное в жизни. Если человек часто болеет, он не может нормально учиться и работать, у него плохое настроение, он мало успевает сделать. Народная пословица гласит: «Было бы здоровье - остальное наживешь». Как можно укрепить свое здоровье?  Все верно-это правильное питание, закаливание, занятие физкультурой, соблюдение правил гигиены и, конечно же, чтобы быть здоровым нужно употреблять в пищу витамины.  

       Сегодня в отделении по реабилитации детей с ограниченными возможностями здоровья и инвалидностью и молодых инвалидов Старомайнского района «Добродея» на групповом занятии по программе «Дом в котором я живу» говорили о здоровом образе жизни, о здоровом питании, о пользе фруктов и овощей, в которых содержится много витаминов, помогающих детям, расти крепкими, здоровыми. Специалисты познакомили ребят с витаминами, которые входят в состав овощей. Уточнили знания детей о полезных свойствах овощей. И сегодня ребята учились готовить самое полезное, витаминное сезонное блюдо-это овощное рагу. 
Давайте приготовим рагу в мультиварке. Получается оно особенно нежным, сочным, благодаря медленному томлению овощей. Это просто! Нарезаем все овощи крупными ломтиками, выкладываем в чашу мультиварки, добавляем специи, масло, томатный сок и тушим в течение 40 минут. 
         Овощное рагу получается очень душистым и сочным. Всем поклонникам тушёных овощей обязательно понравится это простое, вкусное и полезное блюдо.
Подружитесь с овощами,
И с салатами и щами.
Витаминов в них не счесть.
Значит, нужно это есть! 

#Доверие73
#Старомайнский
#Добродея