Мы рады приветствовать Вас на сайте ОГБУСО

Дыхание - это жизнь

20 ноября в отделении по реабилитации детей с ограниченными возможностями здоровья и инвалидностью и молодых инвалидов Старомайнского района «Добродея» КЦСО «Доверие» в рамках месячника по профилактике вредных привычек прошла консультация для родителей на тему «Роль дыхательной гимнастики в оздоровлении детей».

Консультация состоялась с целью обучения приёмам проведения дыхательной гимнастики: важно было показать значение дыхательной гимнастики как одного из средств профилактики заболеваний и правильного дыхания, чтобы в дальнейшем использовать эти знания, умения и навыки. Инструктор по физической культуре Ирина Карасева рассказала, что в настоящее время наблюдается рост числа заболеваний органов дыхания у детей. Причина тому - ухудшение экологии, наследственность, курение, в том числе и «пассивное», неправильное питание, нарушение иммунитета, повышение стрессов, эмоциональной нагрузки. Родители получили рекомендации, как учить детей дышать правильно, глубоко и равномерно, не задерживать дыхание при мышечной работе. Напомнили, что следует дышать через нос. Получатели социальных услуг продемонстрировали родителям игры и упражнения для развития дыхания: «Футбол», «Бабочки», «Насос», «Дует, дует ветерок», «Под зонтом». Дыхательная гимнастика – это комплекс специализированных дыхательных упражнений, направленных на укрепление физического здоровья ребенка.

Играйте и развивайте!

Учите своего ребенка правильно дышать!