Мы рады приветствовать Вас на сайте ОГБУСО

Сон и человек…

#Доверие73 #Старомайнский
#Добродея
Развивающее занятие из серии: «Познавая себя, познаем мир вокруг» провела сегодня педагог-психолог отделения по реабилитации детей с ограниченными возможностями здоровья и инвалидностью и молодых инвалидов Старомайнского района «Добродея» Наталья Владимировна Евтухина. Продолжили разговор о значении сна в жизни детей. Сон это неотъемлемая часть нашей жизни. Мы не можем не спать в течение длительного периода времени. Что происходит у нас в организме во время сна? Это драгоценные часы для самовосстановления. Восстанавливаются и готовятся к новому рабочему дню все системы и органы. Происходит очищение от мусора (старых отживших клеток) и замена их новыми здоровыми клеточками. Расслабляется мозг, что приводит к сохранению психического и умственного здоровья.
Как видно, влияние сна на здоровье человека огромно. Сон может как улучшать, так и значительно ухудшать состояние организма. Вот почему так важно поддерживать гигиену сна и иметь возможность восстанавливается во время сна каждую ночь. А ребята делились впечатлениями о своих снах-это добрые, веселые, волшебные истории.
А потом рисовали, фантазировали. Делимся фотографиями.