В гармонии с возрастом
15 мая, в рамках декады «Демография», в Комплексном центре социального обслуживания «Доверие» прошло спортивное мероприятие с участием граждан старшего поколения «В гармонии с возрастом».
Мероприятие состояло из двух частей – спортивно-развлекательной и познавательной. Медицинская сестра Наталья Сергеевна Герасимова сначала измерила рост и массу тела участников. Затем была проведена разминка для настроя спортсменов на предстоящие нагрузки с помощью дыхательных упражнений. В завершение прошла спортивная игра «Будь на позитиве!».
Старшему участнику спортивного праздника было на тот момент 82 года!
Отметим, что одной из главных целей подобных спортивных состязаний является стимулирование здорового образа жизни и физической активности участников для людей «серебряного» возраста. В рамках таких мероприятий люди могут участвовать в различных видах спорта, получая удовольствие от занятий и повышая свою физическую форму.