Мы рады приветствовать Вас на сайте ОГБУСО

Предотвращаем сколиоз

В рамках Года семьи в отделении социально-медицинской реабилитации КЦСО «Доверие» инструктор по физической культуре провел открытый мастер-класс «Упражнения выполняем – сколиоз предотвращаем».

Сколиоз – это искривление грудного и поясничного отделов позвоночника. В детском и подростковом возрасте закладывается здоровье на всю оставшуюся жизнь. Родителям важно следить за правильным развитием ребенка, в том числе за состоянием опорно-двигательного аппарата. Особенно большое внимание надо уделять формированию правильной осанки у ребенка. Ведь недаром говорят, что «позвоночник – струна жизни». Если не уделять должного внимания этому вопросу, можно прийти к одному из распространенных диагнозов у детей – сколиозу. Избавиться от сколиоза и сформировать правильную осанку можно с помощью регулярных тренировок с гимнастической палкой. Для этого нужно систематически выполнять упражнения.
Родители и дети выполнили комплекс упражнений с гимнастической палкой, направленный на приведение мышечного корсета в то состояние, при котором выравнивается позвоночный столб.

   
Тема встречи оказалась актуальной и значимой. Родители получили необходимые знания и рекомендации, которые будут использовать в повседневной жизни, прививая культуру здоровья себе и своим детям.