Мы рады приветствовать Вас на сайте ОГБУСО

Утро начинаем с зарядки и хорошего настроения!

1 ноября, теплый осенний день, Центр «Доверие» встретил утренней зарядкой.

Так, утренняя гимнастика в группах здоровья отделения по работе с гражданами старшего поколения и инвалидами состояла из комплекса упражнений, направленных на разработку и укрепление плечевых и тазобедренных суставов, шеи, что способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы, обмену веществ.

В это же время в отделении по реабилитации (абилитации) молодых инвалидов утреннее занятие спортом прошло в тренажерном зале.
Сначала разминка улучшила физическую форму и повысила настроение получателям социальных услуг, а затем пришло время для занятий на тренажерах, которые благотворно влияют на мышцы и суставы, и спортивной эстафеты.

В целом, зарядка по утрам позволяет правильно и позитивно мыслить в течение всего дня, становится залогом хорошего настроения, помогает с легкостью осуществить все задуманное, и даже осенний день непременно становится бодрым и успешным!