Мы рады приветствовать Вас на сайте ОГБУСО

? Зумба окрыляет! ?

?? Когда наступает пенсионный возраст, то резко уменьшается количество движений в нашей жизни. Но на помощь приходят занятия зумбой, где можно полностью раскрепоститься. Когда слышишь ритмичную музыку, то руки и ноги сами готовы что-то изобразить. А с грамотным инструктором разучить различные движения очень просто! ?
? В тёп­лое время года участники центра активного долголетия "Олимпиец" центра «Доверие» с удовольствием посещают тренировки в стиле Зумбы на свежем воздухе
Зумба – это программа танцевального фитнеса в формате зажигательных танцев под латиноамериканскую музыку, которая позволяет быстро привести тело в хорошую физическую форму. ?

?‍♀️ Те, кто считает ходьбу по дорожке слишком скучной, кто совсем не умеет танцевать, но жаждет активности, кому не хватает ярких эмоций, наверняка оценят танец зумба. Занятия, на которых царит атмосфера пляжной вечеринки, подойдут для людей разных возрастов, помогут не только укрепить тело, но и сбросить лишний вес. Этот вид спорта станет находкой! ?